[Търсач]

Открийте качествата си след Себереализацията

Опитът от откриването на вътрешното фино Аз е несравним. И ако търсите да изследвате това духовно самостоятелно пътуване по начин, почти без усилие, Сахаджа Йога може да бъде точно средството, което сте търсили.

След като светлината свети вътре, вие откривате своите чакри и разбирате как подхранването им води до подобряване на личните ви качества през целия живот. С течение на времето ставате по-духовен и по-фин човек. Вие развивате повишено съзнание за добродетелите в живота, които наистина имат значение.

По време на това духовно пътуване Сахаджа Йога ви помага да фокусирате вниманието си върху конкретни чакри и да развиете качествените аспекти, свързани с тези чакри. например...

▪ В първата чакра (Муладхара) вие преоткривате своята детска невинност и вродена, интуитивна мъдрост.

▪ Във втората чакра (Свадистана) вие откривате и се докосвате до творческите си инстинкти.

▪ Третата чакра (Набхи) ви помага да развиете чувство на удовлетворение и да овладеете своите постижения.

▪ Четвъртата чакра (Анахат) ви помага да отворите сърцето си и да проявите огромно състрадание към всички около вас и поддържа семейните отношения.

▪ Петата чакра (Вишудхи) ви позволява да бъдете ефективен комуникатор и ви помага да постигнете усещане за перспектива, балансирано, здравословно емоционално откъсване в стресови ситуации и дипломатичност и красноречие във всички аспекти на живота ви.

▪ Шестата чакра (Agnya) ви помага да простите почти на всички и всичко, така че да можете да продължите напред без прекъсвания или недоволство и да се идентифицирате със своето свободно и мощно Вътрешно Аз.

▪ И накрая, венецът на Сахаджа Йога е отварянето на седмата чакра (Коронна или сахастрара), която интегрира всички качества във вас и ви позволява да останете свързани с природата и вселената и да чувствате, че сте неразделна част от тях. Тази трансформираща връзка ви позволява да разберете по-дълбокия, истински смисъл и цел на живота си и в крайна сметка да постигнете най-високия си потенциал.

Как Сахаджа Йога помага за емоционално благополучие и самоусъвършенстване

Усещането за вътрешно спокойствие, което изпитвате по време на състоянието на медитация на Сахаджа, повишава вашата емоционална устойчивост, което гарантира, че можете ефективно да се справите със стресови житейски събития сега и в дългосрочен план. Енергията Кундалини е жива сила, която работи не само за нас по време на медитация; работи за нас по всяко време. Сахаджа Йога предоставя всички предимства, предлагани от медитацията, тъй като медитацията е ключовото средство, чрез което можете да постигнете този върховен духовен съюз. Сахаджа йога може да отиде далеч отвъд постигането на типичните ползи от обичайните форми на медитация.

Сахаджа йога помага за възстановяване на баланса и чувството за благополучие и подобрява самочувствието. Освен това съживява енергията, връща оптимизма, мира и удовлетворението. Ще развиете способността да саморегулирате вниманието си и да се фокусирате върху настоящия момент с любопитство, откритост и приемане. Ще откриете, че можете да наблюдавате и наблюдавате своите мисли, чувства и усещания, докато се случват. Резултатът е повишено самосъзнание, интуиция и интроспекция. Вашите комуникативни умения се подобряват и вашето състрадание и съпричастност към себе си и към другите се подобряват. Вие се настройвате както към потока на енергия и информация в собствения си ум, така и към умовете на другите. Вашата цялостна личност се подобрява. Вашите отношения се подобряват. Креативността, фокусът, продуктивността и способността за вземане на решения се подобряват.

Постоянната практика на медитация в Сахаджа Йога подобрява емоционалната стабилност, като ви помага да се саморегулирате емоциите си и да реагирате на стреса в живота рефлексивно, а не рефлексивно. Съсредоточеното в настоящето осъзнаване, което е резултат от медитацията, ви помага да управлявате негативните мисли и чувства и да регулирате самоувреждащите емоции като гняв, страх, безпокойство и чувство на ниска самооценка. Вие сте по-добре подготвени да се изправите и да разрешите проблемите си, вместо просто да се чувствате виновни за своите „грешки“.